Clicca per votare spaecentribenessere.it


SPA DOVE TROVARLO
CAMBIA REGIONE
Scopri dove fare il trattamento:
Petriolo Spa & Resort
A pochi chilometri da Siena, immersa tra i...
Toscana (GR)
Kristiania Alpin Wellness Hotel
Nel cuore della Val di Pejo, sorgente...
Trentino-Alto Adige (TN)
AUBERGE DE LA MAISON
Albergo di fascino nel cuore della frazione più...
Valle d'Aosta (AO)
Centro Benessere Kiklub
Sulla sponda del lago Ganzirri, tra Scilla e...
Sicilia (ME)
ORA LUXURY FEDERICO II HOTEL
Situato a Montalbano Elicona l'albergo è...
Sicilia (ME)
Park Hotel Faver
BENESSERE E VITALITA': il binomio di Ninfea Il...
Lombardia (BS)
Hotel Ambasciatori
Un luogo speciale dove riconquistare serenità e...
Lazio (FR)
Albergo Le Terme
Ritrovare il benessere psico-fisico e gioire dei...
Toscana (SI)
SILVA HOTEL SPLENDID -...
È uno storico hotel quattro stelle, molto...
Lazio (FR)
SANTAVENERE HOTEL
Immersa in un grande parco privato di secolare...
Basilicata (PZ)
Hotel Angelo
Immergetevi in un mondo di luce, calore, vapore...
Trentino-Alto Adige (TN)
HOTEL CARAVELLE
Benvenuti all'hotel Caravelle di Diano Marina,...
Liguria (IM)
Fonte Del Benessere Resort
Il nostro concetto di benessere inizia...
Molise (IS)
Wellness Federico II
Dedicato al grande imperatore del medioevo nato a...
Marche (AN)
Hotel Rotelle
Situato tra le colline della Valdichiana con...
Toscana (SI)
REGINA HOTEL
Ad Alassio, direttamente sulla spiaggia, in una...
Liguria (SV)
Sport Village Hotel & SPA
Inaugurato il nuovo ed attrezzatissimo centro...
Abruzzo (AQ)
ALBERGO HOTEL & BEAUTY CENTER ACQUI
L'hotel è composto da 60 stanze: 30 di categoria...
Piemonte (AL)
CENTRO BENESSERE LYMPHA
Nel segno del fascino e della tradizione, in un...
Lazio (RM)
TERME DI SAINT VINCENT
Le Terme di Saint Vincent, oasi di salute e...
Valle d'Aosta (AO)
HOTEL LA ROCCA - Sport & Benessere
L'Hotel La Rocca è situato in una zona verde a...
Valle d'Aosta (AO)
Bagni di Pisa Palace & SPA
Amate già dagli etruschi e dagli antichi romani,...
Toscana (PI)
Du Lac et Du Parc Resort
Il Centro Spa & Fitness ArmoniA è il luogo...
Trentino-Alto Adige (TN)
Corte delle Dolomiti SPA
Una nuova spa nella natura delle Dolomiti: tutta...
Veneto (BL)
VILLA ORCHIDEA
Villa Orchidea non è solo sala ricevimenti, la...
Sicilia (RG)
Relaxaria City SPA - Grand Hotel...
Alle porte della città, sulla via per Brindisi,...
Puglia (LE)
LOCANDA AL CASTELLO WELLNESS RESORT
Locanda al Castello Beauty Farm, Charme Hotel,...
Friuli-Venezia Giulia (UD)
Hotel Maribel
Hotel a Madonna di Campiglio con centro benessere...
Trentino-Alto Adige (TN)
Hotel Terme Venezia
SPA Venezia: il miglior modo per eliminare lo...
Veneto (PD)
Excelsior Hotel Roccaraso
All’interno dell’hotel Excelsior troverete il...
Abruzzo (AQ)
Hotel Bes & Spa
A Claviere, posto al centro di un comprensorio...
Piemonte (TO)
Hotel Bellavista Cavalese
“Vivere bene” per noi significa praticare...
Trentino-Alto Adige (TN)
HORSE COUNTRY RESORT
Resort in Sardegna immerso nel verde tra cavalli,...
Sardegna (OR)
HERMITAGE HOTEL CLUB & spa
Un'atmosfera esclusiva, un'ospitalità discreta e...
Abruzzo (TE)
ALBERGO HOTEL EDEN - NOVIDRA...
A Sarnano, uno dei Borghi più belli d'Italia,...
Marche (MC)
Virgilio Grand Hotel - Sperlonga
Il Virgilio Grand Hotel nuova struttura trendy di...
Lazio (LT)
The Hub Hotel
The Hub Hotel di Milano, pur avendo aperto le sue...
Lombardia (MI)
PARK HOTEL AI CAPPUCCINI
Unanimemente riconosciuto come uno dei migliori...
Umbria (PG)
Abano Ritz - SPA & Wellfeeling...
Abano Ritz: hotel di terme e benessere a 5...
Veneto (PD)
Hotel Villa del Mare
Il Romantico Hotel Spa Villa del Mare sorge in...
Basilicata (PZ)
HOTEL CAPO EST
Nell'incantevole Vallugola di Gabicce Mare,...
Marche (PU)
Hotel Villa Luisa Resort Spa
Il Villa Luisa Resort & Spa inaugurato...
Lombardia (BS)
AGRITURISMO L'ANTICO ULIVETO
A Porto Potenza, immerso nelle colline...
Marche (MC)
Hotel delle Terme Santa Agnese
Il complesso alberghiero Hotel delle Terme di...
Emilia-Romagna (FC)
Thai Si - Royal Thai SPA
Il Thai Si Royal Thai Spa è il più esclusivo...
Veneto (TV)
HOTEL LIGURE - ALASSIO
Albergo 4 stelle ad Alassio direttamente sul...
Liguria (SV)
HOTEL TOSCANA
L'Hotel Toscana è situato nel centro di Alassio,...
Liguria (SV)
Adler Thermae
Il vostro hotel relax e benessere immerso tra le...
Toscana (SI)
Borgobrufa - SPA Resort
BORGOBRUFA spa RESORT, una splendida struttura,...
Umbria (PG)
Palace Lucera Hotel
In un unico ambiente si possono riscoprire i...
Puglia (FG)
Tenuta Ippocrate
Tenuta Ippocrate è un Agri Resort immerso nella...
Campania (AV)
RÒSEO HOTELS SESTRIERE - Principi...
Un albergo storico ed esclusivo fin dal 1930 che...
Piemonte (TO)
Terme Pré-Saint-Didier
Benvenuti alle Terme di Pré Saint Didier. Dal...
Valle d'Aosta (AO)
e altri ancora...

Hai un spa nei pressi di questo itinerario e non sei presente?
Pubblicizza il tuo spa!





CONDIVIDI

Massaggio Sportivo

Trattamenti benessere
consultato 1662 volte

Il massaggio sportivo, come il termine stesso suggerisce, è un tipo di massaggio indicato per chi pratica sport ed eseguito prima, durante o dopo una performance sportiva. Lo scopo del massaggio sportivo è alleviare stress e stanchezza, ridurre i gonfiori, sciogliere le tensioni muscolari, permettere al muscolo sano di raggiungere la massima prestazione e in generale prevenire possibili infortuni. Spesso durante l’attività fisica gli infortuni o le lesioni di lieve o più grave entità avvengono durante uno sforzo eccessivo o un eccessivo allenamento. Il massaggio sportivo aiuta a prevenire queste lesioni.

Le tecniche utilizzate nel massaggio sportivo sono moltissime. Molto spesso vi è un connubio tra la tecnica del tradizionale massaggio svedese e quella del massaggio Shiatsu. Ogni disciplina sportiva è differente dall’altra e utilizza di più un gruppo muscolare piuttosto che un altro, per cui le esigenze variano a seconda dello sport praticato. Per questo motivo il massaggio sportivo è stato concepito al fine di risolvere le complicanze specifiche che derivano dalle varie discipline sportive. I benefici del massaggio sportivo sono innumerevoli.

E’ utile per ridurre la frequenza cardiaca e la pressione del sangue, aumentare la circolazione sanguigna e linfatica, ridurre la tensione muscolare, migliorare l’elasticità dei muscoli ed alleviare il dolore. Il massaggio sportivo migliora la prestazione atletica, riducendo la possibilità di infortunio nonché i tempi di recupero.

Chiunque può sottoporsi al massaggio sportivo, indipendentemente dall’età e dal tipo di disciplina sportiva praticata, sia a livello professionale che amatoriale. Il massaggio sportivo non ha controindicazioni.


Il contenuto è stato reperito su internet. Vi preghiamo di utilizzare questi dati solo a titolo informativo, per qualsiasi dubbio o problema vi invitiamo a contattare il medico. spaecentribenessere.it esclude ogni responsabilità derivante dall'uso di tali informazioni.


COMMENTI E SUGGERIMENTI:


SpaeVacanze è prodotto dalla Enetwork srl - tutti i diritti sono riservati - copyright © 2012 - p.iva 03370150546 - capitale sociale 10.000€ i.v. - Condizioni di utilizzo