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Cromoterapia

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La cromoterapia, o terapia dei colori, è una medicina alternativa (non riconosciuta dalla comunità scientifica) che si basa sull’utilizzo dei colori per curare disturbi e malattie. Secondo la cromoterapia, i colori aiutano a ristabilire l’equilibrio naturale tra il corpo e la mente ed avrebbero effetti terapeutici sia a livello fisico che psichico.

La pratica cromoterapica ha origini molto antiche e secondo la tradizione sia gli Egizi che gli antichi Greci ne facevano uso. Gli Egizi attribuivano un potenziale terapeutico ad ogni colore, e così anche i Greci, che associavano i colori ai quattro elementi - aria, fuoco, acqua e terra - e questi a loro volta ai cosiddetti ‘umori’ o ‘fluidi del corpo’. Lo stato di salute era il risultato dell’equilibrio tra questi elementi, che se alterato dava origine alla malattia. I colori erano utilizzati per curare le malattie. Anche gli antichi Romani, i Cinesi e gli Indiani utilizzavano i colori a scopi terapeutici.

La luce penetra nel nostro corpo per mezzo delle onde elettromagnetiche ed interagisce con le nostre cellule: secondo la cromoterapia, i colori, interagendo con le cellule, migliorano le funzioni biologiche.

I trattamenti di cromoterapia dispondibili nelle spa e nei centri benessere sono tanti, come le docce cromatiche, i bagni cromatici, la cromopuntura, l’irrorazione luminosa e tanti altri. Tutti questi trattamenti di cromoterapia sono finalizzati hanno come unico obiettivo il ripristino dell’equilibrio psico-fisico del soggetto trattato.

La cromoterapia associa ad ogni colore dei poteri terapeutici specifici e ciascun colore è associato ai “chakra”, i centri energetici del corpo secondo la medicina ayurvedica. Vediamone alcuni.

Il rosso:
Ad esempio, è associato all’amore e alla vita - e rappresenta quindi la forza, la salute e la vitalità - ma anche al fuoco – e riguarda anche il sangue, la passione violenta, l’eccitazione sessuale. Gli effetti benefici di questo colore sono l’aumento dei battiti del cuore, il risveglio dei sensi, la stimolazione della circolazione, dell’attività ghiandolare, e la cicatrizzazione dei tessuti. E’ utilizzato per curare depressione, asma, debolezza e stanchezza fisica, frigidità, impotenza, ipotensione, ipotiroidismo, mal di gola, metabolismo lento, pelle secca, raffreddore, obesità, tosse cronica. E’ controindicato in caso di febbre, infiammazioni acute, ipertensione, ansia, insonnia e nervosismo.

Il giallo:
E' associato alla sfera intellettuale, serve per aumentare la concentrazione, l’immaginazione e a stimolare allo studio; genera buonumore, saggezza. Efficace contro anoressia, metabolismo pigro, disturbi epatici, gonfiore addominale, intossicazione, sonnolenza, ritenzione idrica, cellulite, catarro, scarsa memoria, esaurimento nervoso. E’ controindicato in caso di soggetti che soffrono di diarrea, nevralgie, disturbi cardiaci o infiammazioni acute.

L’arancione:
Ha un effetto liberatorio sulle funzioni sia fisiche che mentali; dà energia, entusiasmo, ottimismo e allegria; stimola l’appetito, stimola il battito cardiaco. E’ utile contro smagliature, rughe, crampi, anemia, anoressia, asma, ateriosclerosi, depressione, esaurimento nervoso, psicosi, malumore, claustrofobia. Non può essere utilizzato nei tossicodipendenti o nei soggetti bulimici.

Il blu:
è associato alla calma, ha un effetto tranquillizzante e rinfrescante; è utile per curare ansia, insonnia; serve ad abbassare la pressione, a curare infiammazioni di gola e denti, bruciature, dolori articolari, prurito e punture di insetti, febbre e infiammazioni in genere, afte, ascessi, congiuntivite, coliche intestinali, dolori mestruali, varici, ansia, irritabilità, tensione e nervosismo. E’ controindicato in casi di ipotensione e depressione.

Il verde:
è il colore della natura, associato all’armonia e al benessere, alla pace, all’equilibrio; favorisce il rilassamento e la concentrazione; è efficace contro stress, insonnia e nervosismo, difficoltà respiratorie, disturbi cardiaci, gastrite, intossicazione, ipertensione, ipertiroidismo, postumi di interventi chirurgici, stanchezza oculare, paranoia, bulimia, ipereccitabilità. Il verde è l’unico colore che sembra non presentare particolari controindicazioni.


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